• Druga strana dojenja

    Moje iskustvo sa dojenjem nije nimalo slatko. Spadam u onu grupu žena što su se i te kako namučile. I, iako sam dojila sinove i ćerku preko godinu dana, potpuno podržavam sve žene koje taj bol ne mogu da podnesu pa se opredele za adaptirano mleko!

    Nije tu samo problem kod preosetljivih bradavica i ragada, već sam čin izmuzavanja mleka od kojeg mi se pri samoj pomisli digne kosa na glavi!! Preko 2 meseca je trajalo moje privikavanje na dojenje, grudi su htele da puknu, a toliko osetljive da ne podnose ništa preko njih. Svaki put kada beba zaplače, verujte mi – zaplačem i ja!! Svakodnevni stres i svađe sa mužem (jer mi je, naravno, potrebno da izbacim bes iz sebe :D).

    Naišla sam na dobar tekst na www.novosti.rs pa vam prenosim deo:

    Lekari tvrde da većina žena može da doji, i da je mali procenat onih koje zbog zdravstvenog stanja ne mogu tako da hrane bebu. Ipak, brojke pokazuju drugačije – u Srbiji, prema poslednjim podacima Unicefa, samo 12,9 odsto beba je isključivo dojeno do šestog meseca, bez ikakvih zamena za majčino mleko.

    Priprema grudi

    Iako postoji mnogo saveta da dojke treba “pripremati” još tokom trudnoće, važnija je psihološka priprema, jer se grudi pod dejstvom hormona već pripremaju za dojenje. Eventualno buduća majka može u trećem trimestru posle kupanja blago peškirom protrljati bradavice, kako bi se privikle na izvlačenje.

    Važnost kolostruma

    Veoma je važno da beba odmah posle porođaja dobije prvi podoj, idealno u okviru prvog sata. Tako će dobiti kolostrum, prvo mleko, koje zovu i “prvom vakcinom”, jer sadrži jako mnogo sastojaka važnih za imunitet. Takođe, tako se preveniraju problemi sa odloženom produkcijom mleka, jer sisanje podstiče lučenje mleka i stvaranje emotivne veze majke i bebe, kontaktom “koža na kožu”.

    Odložena produkcija mleka

    Porođaj carskim rezom ili komplikacije sa mamom ili bebom koje rezultiraju time da su one razdvojene, mogu da uspore nadolaženje mleka. Kada je u pitanju carski rez, praksa je da najkasnije do šest sati posle porođaja beba dobije prvi podoj, dok je majka još u intenzivnoj nezi. Slično je i ako mama ili beba imaju zdravstveni problem. Odložena produkcija ne znači da majka neće dojiti, samo je potrebna veća upornost da bi beba češćim sisanjem “isprovocirala” proizvodnju mleka.

    Naglo nadolaženje mleka

    Ukoliko beba ne sisa redovno, a majci započne produkcija mleka, može doći do njegovog naglog nadolaženja. Grudi postaju tvrde, otečene, nemoguće je da beba obuhvati bradavicu i izvuče mleko. Najčešći razlog za to je razdvojenost mame i bebe. Zato se preporučuje da u porodilištu, a i kasnije, mama i beba budu zajedno i da beba sisa na zahtev.

    Hiperprodukcija

    Prvih nedelja, dok se ne uspostavi ravnoteža ponude i potražnje, većina mama mora da prazni višak mleka kako ne bi došlo do zastoja. Ipak, sa izmlazanjem treba biti oprezan. U dojkama se luči onoliko mleka koliko je ispražnjeno. Ako žena nastavi da se redovno izmlaza, može ući u stanje hiperprodukcije.

    Oštećenja bradavica

    Nepravilan položaj bebe na dojci jedan je od glavnih uzroka oštećenja bradavica (ragada). Ona su vrlo bolna i čine dojenje neprijatnim, a može da se desi i da beba raskrvari bradavice. Za prevenciju je najvažniji pravilan položaj bebe dok sisa. Dobro je da bradavice posle podoja budu što duže na vazduhu kako bi eventualna oštećenja zacelila. Podoji treba da budu češći, ali ne previše dugi.

    Ravne bradavice

    Prvih dana na grudima postoji otok koji dodatno umanjuje bradavicu, ali on posle nekoliko dana splasne. Ima žena koje imaju prirodno ravnije bradavice, ali se one mogu izvući, ili se mogu koristiti šeširići (veštačke bradavice). Ravne bradavice ne moraju da budu prepreka dojenju, jer beba dok sisa treba ustima da obuhvati celu areolu (prostor oko bradavice), a ne samo bradavicu. Na kraju, ako i pored truda beba ne može efikasno da sisa na dojci, žena može da izmlaza mleko i daje bebi.

    Mastitis

    Osnovni znak mastitisa je povišena temperatura, uz tvrde napete dojke. Nije svaki mastitis infekcija, ali može da bude uvod u nju, a svakako je jedna vrsta upale zbog zastoja mleka. Žena koja ima povišenu temperaturu zbog upale grudi ne treba da prestane da doji bebu, jer je to često sisanje glavna pomoć u pražnjenju dojki. Ako i posle intezivnog pražnjenja dojki ne pada temperatura, žena mora da ode kod doktora.

    Apsces grudi

    Ako se mastitis ne leči, može da dođe do apscesa, gnojne infekcije grudi, čiji je najčešći uzročnik bakterija stafilokoka. Leči se antibioticima, a nekada je potrebno da se uradi hirurška intervencija.

    Infekcija kandidom

    Reč je o infekciji kandidom, koja je normalan stanovnik naših telesnih šupljina, ali na majčinim grudima i u dečjim ustima izaziva infekciju. Ovaj problem se često nadovezuje na ragade. Infekcija ne mora davati jasne spoljne simptome, ali bradavice budu bolne i osetljive, a beba ima bele naslage na jeziku. Preporuka je da se kao prevencija rastvorom sode bikarbone prebrišu bradavice pred podoj. Ako mama koristi uloške za grudi, oni se moraju redovno menjati, a važno je nositi i kvalitetne, pamučne grudnjake.

    Nagli prestanak dojenja

    Nikako se ne preporučuje naglo prekidanje dojenja, jer može da dovede do zastoja mleka, mastitisa pa i apcesa, isto kao i na početku laktacije. Ako je moguće, treba polako izbacivati jedan po jedan podoj, dok se količina mleka značajnije ne smanji. Savetuje se najpre ukidanje noćnih podoja, jer se prolaktin najviše luči noću.

    Published by:
  • Čajevi u trudnoći

    Iskrena da budem, nisam ni znala da neki čajevi mogu biti štetni u trudnoći. Naravno, nikada ne bih uzela čaj za mršavljenje u drugom stanju, ali da hibiskus nije preporučljiv ne bi mi palo na pamet! To sam slučajno saznala u jednom kafiću – poručila sam čaj od hibiskusa, a konobarica me je prvo iznenađeno pogledala, a onda rekla da ne bi trebala da pijem hibiskus u trudnoći. Kasnije sam kod kuće malo “guglala” i našla spisak čajeva koji su zabranjeni trudnicama. Kako kažu –  postoji mogućnost da neki sastojci, ako se uzmu u velikoj količini, mogu da budu štetni za bebu, dok pojedini čajevi mogu da izazovu dijareju i lupanje srca, ukoliko se pije veća količina. Continue reading

    Published by:
  • Anemija u trudnoći

    Anemija se javlja usled nedostatka gvožđa u krvi, koje je neophodno kako bi se stvarao hemoglobin čiji je zadatak da prenosi kiseonik do svih ćelija u organizmu.
    Do anemije u trudnoći najčešće dolazi jer se volumen krvi u majčinom telu povećava i do 50%  pa samim tim je potrebno i više gvožđa kako bi se stvarala dodatna količina hemoglobina.
    Opasnost od anemije je veća ako ste i pre trudnoće imali nisko gvožđe u krvi, veoma obilne menstruacije, kao i nedovoljan unos vitamina B12 i folne kiseline. Anemija uzrokovana manjkom gvožđa u trudnoći može ukazivati na opasnost od prevremenog porođaja i niske porođajne težine deteta.

    Continue reading

    Published by:
  • Sveže ceđeni sokovi za vas i decu

    Stručnjaci poručuju da bi trebalo da se jede pet do deset porcija voća i povrća dnevno.
    Kako deca nisu uvek raspoložena za grickanje jabuke i šargarepe, a cveklu ne žele ni da vide, najbolje je spremiti im sokić i zasladiti medom – ako je potrebno. Na taj način dobijate savršenu užinu za vas i vaše dete.

    Sveže ceđen sok se veoma brzo apsorbuje u organizam i ne opterećuje probavni sistem. Continue reading

    Published by:
  • Koja sam nedelja, odnosno mesec?

    Večita dilema svake trudnice je koji je mesec, odnosno nedelja trudnoće!? Oduvek su mi brojke predstavljale problem, ali (srećom) dobila sam onaj “točak” u koji doktori gledaju čim uđemo u ordinaciju i kažemo koji nam je prvi dan poslednje menstruacije. 🙂
    Trudnoća traje  9 meseci + 7 dana od dana kada ste dobili poslednju menstruaciju. Zvuči nelogično, ali tako se računa.

    Continue reading

    Published by:
  • Dobrom energijom do začeća

    Poznajem dosta parova koji se bore protiv steriliteta. Njihove priče su tužne i mučne, mnogo nerava su izgubili i suza prolili! Kada sam “naletela” na ovaj tekst, odmah sam poželela da ga podelim sa svima. Nekada medicina ne može da objasni zašto ne dolazi do začeća. Postoje i oni parovi koji posle 10 – 15 godina braka ugledaju svoje “2 crtice” prirodnim putem, a iza sebe imaju po nekoliko neuspelih vantelesnih oplodnji. Kako to objasniti??
    Prenosim vam tekst “Kako feng shui utiče na plodnost” sa sajta fengshuisrbija. Continue reading

    Published by:
  • Rani simptomi trudnoće

    Eh, ti simptomi,.. 🙂 Muku prave onim ženama koje žarko žele da zatrudne, a ne mogu da dočekaju da menstruacija izostane!
    U trudnoći hormoni počinju da se luče mnogo pre nego što ih je moguće otkriti sa testom i oni uzrokuju značajne promene u vašem telu. Neke žene će primetiti da im se nešto dešava, dok neke neće imati ni jedan simptom pa će izostanak menstruacije probuditi prve sumnje da su možda u drugom stanju. 🙂

    Continue reading

    Published by:
  • Operacija krajnika kod dece

    Bez obzira što se radi o rutinskom i “lakom” zahvatu, ni malo nije prijatno ostaviti dete u operacionom bloku! Detetov pogled pun straha, oči pune suza, a najgore od svega mu je što zna da ja ne mogu da budem sve vreme pored njega.
    “Jao, jaooo, maaama, pa kakve su to suze?” Ih kakve,.. Pa vrisnula bih od muke!!  😕
    Prenosim vam naše iskustvo, možda nekome bude od koristi, ako ništa drugo makar da se psihički pripremi na sve to.
    Continue reading

    Published by:
  • Sujeverja vezana za trudnoću i porođaj

    Nemoj da maziš mačke u trudnoći, odlakaviće ti stomak” ili “Kada počnu porođajni bolovi treba da se popije šoljica otopljenog putera, da se lakše porodiš“, samo su neke od šašavih bapskih priča koje prate svaku trudnicu. Skoro sam negde pročitala da: “Trudnica treba svaki svoj korak pomno da isplanira kako ne bi, ne daj Bože, uradila nešto što će narušiti zdravlje njenog nerođenog deteta” – živa istina! Gotovo svakodnevno čujem neki novi savet vezano za trudnoću i porođaj.
    Postoji li uopšte žena koja u trudnoći nije dobila neki od dobronamernih saveta mama, baka, starijih žena iz komšiluka, pa čak i slučajnih prolaznica??! 😀  Continue reading

    Published by: