7. mesec

Comment

Ishrana beba

Ako je beba do navršenih šest meseci bila samo na majčinom mleku (odnosno adaptiranom), sada mora da dobija i drugu vrstu hrane. Počećete od mojih prethodnih tekstova 4. i 5.mesec i 6. mesec, pa tek onda uvesti ove namirnice. Za one bebice koje već uveliko ručkaju, evo spisak novih namirnica koje mogu da probaju u ovom uzrastu! 🙂
Takođe, možete im uvesti i neke začine, em su zdravi, em su kašice još ukusnije! 😉

 

Dozvoljene namirnice:

 

žitarice:

Mišljenja o uvođenju glutena su i te kako podeljena. Neki kažu može od 6. meseca, neki od 9. meseca, a ima onih koji tvrde da nije dobro davati gluten u prvoj godini života.
Ja sam ćerki uvela ovas u 7.mesecu, a do 8. raž, ječam i pšenicu.

 

povrće:blitva

blitva
spanać
prokelj
kelj
kopriva

 

voće:mango

mango
dunja

meso:

junetina

 

Kašice:

Mango

Mango mešam sa još nekim voćem – jabuka, kruška, banana,.. Ponekad u to dodam malo ovsenih pahuljica ili neku drugu žitaricu, ako je za doručak, a ako je za užinu onda bez žitarica.
U ovom uzrastu bebe mogu da ručkaju sveže voće koje ste već uveli.

– očistite i izblendirajte 2 kriške manga i jednu celu krušku
– po želji dodajte neku žitaricu

 

Ovsena kaša sa bundevom i c.cimetom

– ovsene pahuljice potopite u hladnu vodu i ostavite 10ak minuta da odstoje
– procedite, sipate novu vodu, dodate  sitno seckanu bundevu i stavite na vatru da se kuva par minuta(voda se sipa samo da prekrije pahuljice i bundevu)
– izblendirate i dodate na vrh noža c.cimeta

 

Pire od krompira i spanaća

– dobro operite oko 100gr listova spanaća ili blitve (očišćene)
– iseckajte ih i dodajte u šerpicu gde se kuva 1 (srednje veličine) krompir
– izblendirajte ili izgnječite i dodajte par kašika mleka

 

Juneća supica za bebe

– sitnije isecite oko 50gr junetine i stavite u šerpicu da se kuva
– posle 20ak minuta dodajte 1 manji paštrnak, jednu šargarepu, pola glavice crnog luka i komadić celera
– kada povrće skroz omekša supica je gotova
– možete bebi dati samo supu, a možete u nju izgnječiti i povrće i meso sitno, sitno seckano

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *